Avec l’arrivée d’une vague de froid extrême, il est important d’adopter les bons gestes.
Se protéger en cas de vague de froid
- Se couvrir les extrémités, la tête, le nez et la bouche pour éviter les déperditions de chaleur corporelles
- Utiliser des chaussures adaptées pour éviter les chutes
- Limiter les efforts physiques
- Ne pas sortir les nourrissons et les jeunes enfants
- Ne pas surchauffer son logement et s’assurer de sa bonne ventilation
- Face à une personne sans abri ou en difficulté dans la rue, appeler le 115.
Pour prendre connaissance de l’ensemble des recommandations en fonction de votre situation, consultez le site info.gouv.fr.