Initiation à la Self-Défense

ESPRIT DEFENSE

27/10/2019

Rendez-vous dimanche 27 octobre 2019 de 14h à 18h au dojo du Derby (chemin de la Motte à Eysines) pour une séance d’initiation à la self-défense.

Cette session est ouverte à tous à partir de 14 ans et ne nécessite aucun prérequis martial.

Au programme, nous verrons, entre autres, comment faire face à une agression, se protéger efficacement, se libérer de saisies et prendre confiance en soi.

Tarif : 10€

Contact : 06 86 33 09 33